- Effektive Selbstverteidigung
- Schulung der Psyche
- Selbstbewusstsein
- Neues Körperverständnis
- Ausgewogene Fitness
- Reflexschulung
- Training der Sinne
- Stressabbau
- Ausgleich zum Beruf- und Privatleben
- Interessante Freizeitbeschäftigung
- Spaß mit Gleichgesinnten
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Fachschule für Selbstverteidigung
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Sifu Niko
und Team